"Mosaik représente la réalisation de tout ce que j’ai essayé d’accomplir en thérapie sans jamais y arriver." Claire
Tu veux progresser dans ta gestion du stress, de l'anxiété ou de la dépression.
Tu veux gagner en confiance et estime de soi.
Tu recherches des outils pour t'aider à mieux vivre ton quotidien.
Tu veux améliorer ton quotidien en passant enfin à l'action.
Tu veux devenir plus serein et calme vis-à-vis de tes pensées et émotions.
Tu veux développer une routine bien-être tournée vers la gratitude et la positivité.
Tu as toujours voulu tenir un journal mais tu n'as pas trouvé la motivation pour le faire.
Des programmes d'auto-thérapie conçus par des psychologues
Du journaling avancé personnalisé
Plus de 100 exercices pour gérer tes pensées et émotions
Des méditations et visualisations pour un esprit plus apaisé
Des pompiers émotionnels pour soulager attaque de panique, colère et ruminations
Plus de 700 questions introspectives
Des statistiques avancées sur ton humeur
Des séances de relaxation basées sur la recherche scientifique
Des défis quotidiens pour avancer pas à pas
Se rappeler que l'on a payé pour utiliser Mosaik est un facteur de motivation en plus pour continuer à avancer.
Proposer un produit de qualité, ça a un coût. Plusieurs designers, développeurs et psychologues ont contribué à la conception de Mosaik.
Nous sommes contre les modèles basés sur la publicité ou la revente des données utilisateurs. Nous assumons vouloir garantir notre indépendance en étant financé par nos membres.
Si ton anxiété ou ta dépression t'empêche de vivre ta vie comme tu le souhaites, si tu te sens au bout du rouleau, que ce soit par manque de motivation, de soutien ou de lucidité sur ta situation, t'es tombé pile poil au bon endroit.
Que ce soit un trouble anxieux généralisé, une phobie spécifique, un trouble panique, de l’agoraphobie, de l’anxiété sociale ou un trouble dépressif, c’est tout à fait normal de se sentir submergé.
Ce n'est pas “juste” du stress, “juste” passager, “juste” dans ta tête.
Comment on le sait ? On est passé par là nous aussi. Mosaik est notre petite revanche personnelle pour combler ce qui manque aujourd’hui pour avancer.
C'est une bataille de tous les jours, épuisante et douloureuse qui demande un investissement total.
Et c'est précisément parce que cette bataille est coriace que c'est compliqué de la mener sans armes adaptées ou de s’en tenir exclusivement à un accompagnement classique.
Avec Mosaik, tu vas donner un coup d'accélérateur à ton combat contre ton anxiété et ta dépression.
